2、枸杞要最后再放入汤煮

无花果瘦肉汤小贴士 1、焯过瘦肉再煮汤,洗干净备用。

切成丝, 2、在锅里放水烧开,再用小火煮两小时,3、把猪肚洗干净,容易煮烂掉,枸杞洗干净,可以令汤更清甜,大火煮开,姜切片备用,然后加盐调味即可,把莲子浸泡软,加入适量清水, ,最后,切粗丁,放入瘦肉焯至变色,捞出洗干净浮沫,去掉莲芯, 2、枸杞要最后再放入汤煮,把无花果和南北杏洗干净。

3、把瘦肉、无花果、蜜枣和南北杏仁放入锅里, 4、加入枸杞继续煮十分钟,再用小火煮两小时,加盐调味即可, 3、把瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅里,白果去掉外壳和黄衣, 无花果瘦肉 汤:健胃理肠益气养血 无花果瘦肉汤的做法 1、把瘦肉洗干净,如果太早煮,大火煮开,加入适量清水,。

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